Quand je me perds dans le tourbillon de la vie et que je cherche mon chemin, c'est qu'il est temps de revenir à l'essentiel. Me reconnecter à l'être que je suis, me donner la place dont j'ai besoin, m'appuyer sur mes capacités, mes ressources et oser me libérer de...

Grâce à la compréhension des mécanismes de la respiration et de ses liens avec le système nerveux, vous allez pouvoir appréhender votre respiration sous un nouveau jour. Je vous proposerai des exercices simples, que vous pourrez réutiliser facilement dans votre...

Offrez-vous une parenthèse en participant à des séances collectives de sophrologie, et venez découvrir le pouvoir de la respiration. ● Le mercredi de 18h30 à 19h30 au cabinet de Rochetoirin, à partir du 28 septembre 2022 Tarif : 280 €/an, payable an plusieurs fois ●...