Valérie Magnard Sophrologue

Un accompagnement sur-mesure, aussi bien pour les particuliers que pour les entreprises.

Ma priorité est de vous emmener vers un mieux-être et vous permettre de trouver votre place dans votre vie privée, comme dans votre activité professionnelle…

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Mes propositions

Sophrologie

La sophrologie est une méthode qui va bien au-delà d’une simple relaxation.Basée sur la respiration, cette pratique vous accompagne pour lâcher les tensions physiques et diminuer les pensées envahissantes ; elle vous permet de poser un autre regard sur vous, les autres, ainsi que sur les situations que vous vivez. En savoir plus

Equilibre homme/cheval

Parce que le cheval est notre miroir, savoir l’écouter, c’est savoir s’améliorer et prendre davantage de plaisir. Apprenez à tisser une nouvelle relation avec l’animal et devenez plus performant. En savoir plus

Thérapie des Champs Mémoriels ®

Cette méthode intéressera toutes les personnes qui souhaitent se libérer de leurs émotions toxiques et de leurs croyances limitantes, pour s’offrir la possibilité d’être heureux. En savoir plus

Massage

Dénouer vos tensions corporelles pour dénouer vos tensions mentales, voilà ce que je vous propose au travers de mes massages. Un corps qui se pose dans la détente et le relâchement est un corps qui se nourrit, qui devient plus souple et qui se réénergise.. En savoir plus

Sophro-Balade

Utiliser tous ses sens pour une reconnexion à soi et à la nature. Se débarrasser de ce qui n’est plus acceptable pour soi, et se remplir d’une belle énergie positive. En savoir plus

Histoire de naissance

Se pencher sur les 27 mois qui entourent la naissance, pour faire des liens et comprendre notre état d’être de l’instant. Une pratique pour mettre en lumière ses croyances et ses pensées limitantes. En savoir plus

Stages et journées

Participer à un atelier ou à un stage, c’est découvrir de nouvelles pratiques sans engagement, se ressourcer, s’accorder une parenthèse dans le tumulte de la vie et se donner de nouveaux objectifs.

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Respirez en conscience,
vivez pleinement l’instant présent

A propos de moi

Fille de céréalier, j’ai grandi au rythme de la nature. Cette dernière m’a appris à observer, m’a conseillé la patience et a enchanté mes rêves. J’ai pu mettre à profit cet apprentissage avec les chevaux dont j’ai partagé la vie pendant 40 ans, Aujourd’hui, je vous mets à disposition mon savoir-faire et mon savoir être.

« La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l’âme, le cœur et l’esprit. »

Pierre Rabhi

Santé &Nature

Une promenade en extérieur invite nos sens à se réveiller.
Je prends conscience que dans la nature, tout se réinvente au gré des saisons, l’arbre qui perd ses feuilles à l’automne ne se décourage pas, il reprend des forces durant l’hiver pour renaître à chaque printemps.
Se reconnecter aux éléments naturels, c’est se relier à l’arbre que nous sommes, avec nos valeurs, nos capacités et nos ressources pour se sentir pleinement vivant(e).

Déroulement

1.

PRENDRE

RENDEZ-VOUS.

C’est déjà prendre soin de vous.

2.

ETRE ECOUTÉ ET ENTENDU

Pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé.

3.

FAIRE UN POINT RÉGULIER

Et ajuster les outils si nécessaire.

4.

RENDEZ-VOUS DE SUIVI

3 mois après la fin des séances, où en êtes-vous ?

Témoignages

Magnifique rencontre avec Valérie et la sophrologie qui m’ont « sauvées », je suis arrivée, épuisée, déprimée, stressée, le souffle coupé et me voilà régénérée, pleine d’enthousiasme et d’espoir envers la vie que je redécouvre et qui s’offre à moi aujourd’hui.
Je suis pleine de gratitude et je remercie la personne qui a fait que nos chemins se croisent.
Je ne peux que vous conseiller chaleureusement Valérie avec son énergie et son implication sans faille.
Demander de se faire aider, ça peut tout changer !

Vera

J’ai eu l’occasion de travailler avec Valérie dans le cadre d’une formation, et cela fût incroyablement enrichissant et puissant, de nouvelles sensations et la découverte de soi-même mais également des autres, comme elle le dit si bien : « la sophrologie ne vous apporte que ce dont vous avez besoin ».

Je te remercie pour tout Valérie !

Anthony – Cavalier professionnel

Merci Valérie de m’avoir mise sur la bonne dynamique et pour tout ce que tu as fait pour moi, grâce à toi je vis mieux.

Audrey

Je recommande à 100%, Valérie exerce plus qu’un métier, c’est une passionnée ! Je sors de ses séances impressionnée par ce que mon corps et mon esprit sont capable de me dire…si j’écoute un peu !! MERCI Valérie

Cathy

Très bon moment partagé. Merci Valérie pour la super organisation et pour ton talent. Nous sommes repartis ressourcés. De supers échanges.

Micheline

Merci à toi Valérie pour ton accueil et ton professionnalisme

Maria

Une belle rencontre. Valérie est une personne qui prend son temps afin de vous orienter vers la technique de soin qui vous correspond le mieux …

Alice

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Ces pratiques ne peuvent pas se substituer à un traitement ni à un suivi médical. Je ne pose pas de diagnostic et je ne fais pas de prescription.