MEDIATION AVEC LES CHEVAUX
Depuis toute petite, j’ai été attirée par les chevaux Enfant, je rendais souvent visite aux comtois qui vivaient dans un pré à côté de chez moi. Leur présence m'émerveillait, et je garde encore aujourd'hui en mémoire leur odeur, leur douceur et la profondeur de leur regard.
En grandissant, j'ai accompagné ma meilleure amie à ses cours d'équitation, jusqu'au jour où elle m'a mise en selle sur Grison, un camarguais d'une gentillesse infinie. Ce cheval a fait naitre une quantité impressionnante de vocation à aimer les chevaux. Je n’y ai pas échappé.
J'avais 12 ans lorsque j'ai croisé le chemin de Flicka, une jument grise truitée, souvent mise à l'écart. Avec elle, j'ai commencé, sans le savoir, une véritable thérapie. Mon monde s'est peu à peu construit autour des chevaux : je les rêvais, je me déplaçais comme eux, et je ne partais plus en vacances pour rester à leurs côtés. Ils faisaient partie intégrante de ma vie.
Les chevaux m'ont appris l'authenticité, la rigueur et la confiance en moi. Ils m'ont aidée à trouver ma place, d'abord avec moi-même, puis avec les autres. Un jour, ils m'ont fait comprendre que je n'avais plus besoin d'eux comme ancrage de vie. Mon rôle était désormais d'accompagner à mon tour ceux qui cherchent à mieux se comprendre et à avancer sur leur chemin.
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes souhaitant dépasser leurs blocages, libérer leurs émotions et retrouver confiance en elles grâce au cheval. Pour l'instant, mes séances s'adressent aux grands adolescents et aux adultes, en attendant d'accueillir des poneys pour les plus jeunes.
Chaque séance se déroule de la façon suivante :
- Un temps d'échange pour poser ses intentions et exprimer ses ressentis.
- Les règles de sécurité pour interagir sereinement avec les chevaux sont expliquées
- Une observation des chevaux en liberté, permettant d'apprendre à décrypter leur langage et écouter ses propres ressentis.
- Une connexion avec un cheval choisi, au travers d'exercices d'ancrage, de respiration et de postures.
- Un moment de retour sur l'expérience, pour intégrer les prises de conscience et les émotions vécues.
Les chevaux possèdent une intelligence émotionnelle extraordinaire. Ils perçoivent nos états intérieurs, captent notre respiration, le rythme de notre cœur et décryptent notre posture. Ils agissent comme un miroir bienveillant, nous révélant nos émotions profondes. Cette interaction authentique nous aide à réaligner nos ressentis avec nos actions.
Les bienfaits de ces séances se manifestent sur plusieurs plans :
- Émotionnel : diminution du stress et de l'anxiété, renforcement de l'estime de soi.
- Relationnel : amélioration de la communication et de la confiance en soi, apprentissage du lâcher-prise.
- Corporel : ancrage dans l'instant présent, réduction des tensions liées aux blocages émotionnels.
Ces séances s'adressent à toute personne cherchant à surmonter des difficultés émotionnelles, relationnelles ou à mieux se connaître. Mon expérience en tant que gestionnaire de centre équestre me permet également d'accompagner les cavaliers souhaitant approfondir leur relation avec leur cheval.
Les médiations se passent dans un cadre privilégié en pleine nature, ce qui permet également de se ressourcer et de profiter de l’énergie bienveillante de la faune et de la flore.
Ce que je vous invite à retenir, c'est que le cheval nous ramène à l'instant présent. Il nous apprend la patience, l'écoute et l'authenticité. Il est un guide précieux vers une version plus alignée et sereine de nous-mêmes.
C’est un guide qui jamais ne nous juge.
Pour toute question ou pour en savoir plus, vous pouvez me contacter via ma page Facebook : Lien Facebook.
Témoignge de Nina
"J’ai vécu une magnifique expérience avec Valérie et ses deux chevaux.
On se sent écouter, Valérie est pleine de savoir et ses paroles sont très enrichissantes, on sent qu’elle nous comprends et nous accompagne sincèrement.
Merci encore pour ce super moment !"
