Pour ceux et celles qui veulent se délester physiquement et mentalement des tensions et des émotions difficiles.
Au programme sophro-balade, libération du corps et de l’esprit avec l’utilisation des sons et du rêve éveillé, …
Matériel :
• Tapis de sol
• Oreiller
• Couverture
• Coussin de méditation
• Chaussures pour marcher à l’extérieur
De 9h30 à 17h – repas tiré du sac
Participation : 70 €
20 € d’arrhes à l’inscription, chèque par la poste ou payement PayPal