Equilibre homme/cheval

Réajustez les rênes de votre passion avec nouveau concept qui remet le cavalier de loisir et de compétition au cœur de la pratique équestre.

Prendre rendez-vous

Chaque cavalier rêve de faire corps avec son cheval.
Mais, lorsque ses pensées et ses gestes vont à l’encontre du mouvement en avant de l’animal, des tensions se créent entre les deux. Le plaisir s’envole et les performances ne sont plus au rendez-vous.

Ne devient pas centaure qui veut. Mais quand la volonté est là, tout devient plus fluide. Cette volonté commence par un travail sur soi, pour limiter les peurs, les doutes et anticiper de façon positive les objectifs fixés. Ma méthode vous aide à être au clair avec vous-même, pour être au clair avec votre cheval…

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Apprendre à utiliser sa respiration

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Se préparer mentalement

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Gérer la pression pour devenir plus performant

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Retrouver confiance et estime de soi

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Affiner la relation homme/cheval

Questions fréquentes

En quoi consiste la méthode ?

Elle peut être utilisée à titre individuel ou en stage collectif.

Entre préparation mentale et libération émotionnelle, c’est le travail que le cavalier effectue sur sa posture, ses sensations, sa respiration, sa présence, qui va modifier l’attitude du cheval et sa prédisposition à lui donner l’équilibre et la légèreté nécessaire à une «équitation efficiente».

Comment se déroule une séance ?

Une première rencontre, à la fois à pied et à cheval, est nécessaire, elle me permet de faire un « bilan de situation », pour vous proposer un accompagnement adapté et personnalisé. En fonctions des aspirations, les séances se passent alternativement à pieds et à cheval. Prévoir entre 1 à 2 heures en fonction de la thématique.

Combien de séances faut-il faire ?

Tout dépend de l’objectif visé.

Un minimum de 6 séances, à raison d’une séance par semaine, est à prévoir, pour sentir les changements à cheval.
Puis, un suivi sur 3 mois, avec des séances plus espacées, vous permettra d’ancrer ses changements, et de vous appuyer sur une structure en équilibre ; vous accéderez ainsi à plus de complicité, de sérénité, et de plaisir.

Combien coûte une séance ?

Première rencontre :
80 €. Un devis est établi à l’issue de ce premier rendez-vous

Séances individuelles à pieds ou à cheval :
de 60 à 90 €

Stages collectifs :
300 € la journée avec un maximum de 6 cavaliers

Supplément déplacement :
0,40 € du kilomètre pour toute distance supérieure à 10 km du cabinet.

Les interventions dans une écurie ne peuvent se réaliser qu’avec l’accord du gérant.

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Ces pratiques ne peuvent pas se substituer à un traitement ni à un suivi médical. Je ne pose pas de diagnostic et je ne fais pas de prescription.