Articles & Activités 

Quand je me perds dans le tourbillon de la vie et que je cherche mon chemin, c'est qu'il est temps de revenir à l'essentiel. Me reconnecter à l'être...

Grâce à la compréhension des mécanismes de la respiration et de ses liens avec le système nerveux, vous allez pouvoir appréhender votre respiration...

Venez découvrir comment utiliser l’énergie de la terre mère et des arbres pour votre mieux-être ! Séance en extérieur De 10h00/12h, départ du...

Offrez-vous une parenthèse en participant à des séances collectives de sophrologie, et venez découvrir le pouvoir de la respiration. ● Le mercredi...

Un atelier riche en pratiques et en découvertes, dans lequel vous allez comprendre la manière dont vos sens vous donnent des informations, à la fois...

Depuis le 18 septembre, j’interviens le jeudi après-midi, sur Bourgoin-Jallieu, dans un centre unique en son genre : Les Bassins d’Epione. Epione,...

 Une journée pour se rencontrer, échanger, partager, poser des questions, découvrir. Les inscriptions sont ouvertes. Programme : Avec Valérie● 10h00...

Voilà déjà 5 ans que je vous reçois dans mon cabinet ; que ce soit pour de la sophrologie, de la libération émotionnelle, des sophro-balades, de la...

Vous avez besoin d’un suivi régulier, mais vos finances ne vous permettent pas de prendre un rendez-vous par semaine ; prenez un rendez-vous de deux...